単身引越業を独立開業した者の志と経営環境

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新型コロナ騒動

JUGEMテーマ:健康

騒動が始まって以来だいぶ経過しましたが、未だにその真の実態は未解明です。

侮ってもいけないし、度を超えた対応も考え物です。既に新型コロナそのものによるダメージよりも経済停止によるダメージの方が大きくなったかも知れません。

 

海外発の情報、国内発の情報、政府発の情報、これらを報ずるマスコミだけでは片手落ちで、御用学者では無い専門家や真面目なフリージャーナリストの発する情報は必須です。

死亡者数の統計も、一般的には誤魔化し様が無いと思われていますが、死因別では粉飾や悪意の無い誤統計の可能性も有りそうです。

 

私の場合は免疫学の世界的権威・安保徹先生の積読状態だった著書を読み始めていて、腑に落ちる事が多いです。多くの皆様にも是非お読みになることをお勧めいたします。安保徹先生の理論は、多くの病気の予防・克服に役に立ちそうです。

 

そもそもウィルスやバクテリアと人類はどの様に関わって来て今日に至るのか、その辺も興味深いところです。徹底的に闘って勝ち残った訳では無く、ほとんどは生体に備わった仕組みが自動的に働いて適応してきている様です。

 

皆がマスクをしっかりと着けることは、ウィルス以外の脅威にも役立つかも知れないので、良い機会だから続けて欲しいです。

 

今のところの結論。

しっかりとお腹を空かせてからバランスよく少な目に食べる。(空腹の時間も大切)

夕方にかけて体を動かし、更に入浴(シャワーのみは不可)で体温を上げて、早めに就寝する。

仕事も含めて生活全般で、無理をし過ぎない事と共に、逆に楽をし過ぎない事。その中間にベストの体調が有ります。

 

皆様の健やかな日々を祈念しております。

 

| 健康、免疫力向上 | 12:01 | comments(0) | - | - | -









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